BCAA

BCAA, was die Abkürzung für "branched-chain amino acids" (verzweigtkettige Aminosäuren) ist, bezieht sich auf drei essentielle Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Diese Aminosäuren werden als "verzweigt" bezeichnet, da sie eine chemische Struktur aufweisen, die sich durch ihre einzigartige Verzweigung am Kettenende von anderen Aminosäuren unterscheidet. BCAA-Ergänzungen sind unter Sportlern und Fitness-Enthusiasten aufgrund ihrer potenziellen Vorteile im Bereich Leistung, Ausdauer und Regeneration sehr beliebt.