Vitamin B5

Dieser B-Typ-Vitamin ist für viele biochemische Reaktionen erforderlich, die jeden Tag in unseren Zellen stattfinden, einschließlich des Abbaus von Energie sowie Kohlenhydraten und Fetten. Pantothensäure ist für unseren Körper notwendig, um Hormone zu produzieren, und wird auch für das Wachstum benötigt. Es unterstützt auch gesunde Haut, Haare, Augen und Leber. Ein Mangel an Vitamin B5 kann zu Problemen wie Depressionen, Müdigkeit und Infektionen der oberen Atemwege führen.